Mentalcoaching

Was ist Mentalcoaching?

Mental Coaching bedeutet so viel wie „geistige Begleitung“. Was auf den ersten Blick esoterisch klingt, ist inzwischen in der Sport- und Business-Welt nicht mehr wegzudenken.

Aber auch im privaten Bereich erkennen immer mehr Menschen, dass die Art und Weise wie sie denken (Mindset), ihren ganz normalen Alltag beeinflusst.

Falls Du geschäftlich oder privat dein volles Potenzial entfalten willst, wirst du kaum an Mentalcoaching vorbeikommen. Denn mentale Stärke ist neben emotionaler Kompetenz, einer der wichtigsten Stellschrauben in der Persönlichkeitsentwicklung geworden.

Die meisten Coachs werden im privaten Bereich oft heute noch belächelt wenn es um den Begriff Mentaltraining oder Mentalcoaching geht. Obwohl diese Praktiken schon seit Jahrtausenden ihre Berechtigungen haben. Nicht nur, aber häufig in den fernöstlichen Kampfsportarten.

In der heutigen Zeit ist das Mentalcoaching zum Glück  im Sport und auch in der Businesswelt voll etabliert. Immer mehr Menschen erkennen und schätzen nun auch das Potenzial im privaten Bereich immer mehr.

Wo wird Mental Coaching eingesetzt?

Die Bandbreite und Einsatzbereiche sind unglaublich gross und fast endlos. Es ist in allen Lebensbereichen sinnvoll wo wir uns selbst Grenzen setzen weil sie tief in unserem Unterbewusstsein in Form von Glaubenssätzen programmiert sind. Es ist ein universelles Werkzeug, welches in allen Lebensbereichen Anwendung findet:

• Beziehung.
• Erziehung.
• Berufung finden und Karriere.
• Lernen, Prüfungen.
• Finanzielle Fülle und Erfolg.
• Gesundheit.
• Sport.
• U.V.M.

Vielleicht erscheint es dir unwirklich, dass eine Methode solch breit eingesetzt werden kann. Doch dies ist einer der grossen Stärken der mentalen Arbeit: Sie ist flexibel und mit anderen Methoden kombinierbar. Die Wirkung ist tausendfach erprobt. Oft haben wird eben auch vergessen das die Hauptprobleme mit denen wir täglich kämpfen und ihnen meist auch unterliegen, durch die mentale Schwäche ausgelöst werden.